大阪府枚方市のパーソナルジム Legit｜お客様に合わせたトレーニングと食事管理をご提案します。

[ダイエット・糖質制限]ブログを更新致しました‼︎

みなさんお世話になっております。
パーソナルgym Legit です。

先日お伝えさせていただいた通りLGT  workout  stash(ブログ)の方で記事を更新いたしました。

今回は低糖質ダイエットの根本的な理解や筋肉のエネルギーについて記事を書かせていただきました。ダイエットに必要な基本事項をおさえていますのでみなさんのダイエットに役立てていただければ幸いです。

https://ms-workout-stash.com/