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スタジオ案内

高コスパを目指したジム作り

「駅から10分圏内」

「現役ボディビル競技者が選んだトレーニングマシン」

適当なトレーニングマシンでは怪我の危険性や対象筋への適切なアプローチが行えず、ダイエット効果も薄れてしまいますが、ウエイトやケーブルを使った本格的なトレーニングを効率よく教えることができます。

トレーナー紹介

はじめまして、こんにちは
松山　円貴(マツヤマ　マドキ)と申します。

今まで多くのお客様とボディメイクを共にさせていただき、私自身現在も自らのボディメイクに邁進している中でまた多くのお客様との出会いやご縁に感謝しながら日々のトレーニングやお食事についてアドバイスをさせていただいております。

ダイエット・ボディメイクは少し継続力が鍵になるのでそれをわかりやすく感じてもらえるようにトレーニングやダイエット(減量)を進めていけるように努力させていただきます！

よろしくお願い致します！

サービス・料金

体験コース

🖐️まずカウンセリング＋トレーニングを体験していただきたいです。

ご入会に悩まれている方、食事の方向性、トレーニング内容など最初は多くの悩み、疑問を抱えている方に向けて少しでも悩みの種の解消をご提案させていただきます。
・カウンセリング「３０分」＋トレーニング「50分」

体験トレーニングは料金をいただいておりません。

🤝LINEをご登録いただきメッセージを送っていただけましたらLINE上でご不安点から日程の調整等始めさせていただきます。

個人LINEが1番早く対応できます🙇

グランドメニュー

🖐️具体的な目標設定からこれからの指針になるようなトレーニング内容、食事指導に自信があります。

例えば
・男性の場合、重量からのアプローチが有効であるならフォームを固めることを優先から重量を効率よく乗せてトレーニングを行う。

・部分的にボディメイクに挑戦するための(主に背面優先)トレーニングとして背中の種目に限定してトレーニングを進める。

・期限・目標が明確に決まっているためそれまでの食事、トレーニングの導線を引いて欲しい。
👇
12回　¥72,000

週2or週1 目標、目的、現状に合わせてご提案させていただきます。

ペアトレキャンペーン実施中‼︎

Legitではペアトレーニングを実施しております！
👇
12回　¥78,000

ほぼ1人分の料金で実施していますがお2人で受けていただけるので効率的なはずです。

🖐️お時間は変わらず60分になりますが、重量設定や回数、トレーニング方法はトレーナーが設定して60分の中で最大の効果が出るようにしております。食事指導もご希望の方は、お受けできます！

トレーニングメニュー作成などケアも充実しておりますので、お問い合わせの際にペアトレーニング希望の旨をお伝えください！